关于睿思

当前位置: 首页 > 关于睿思 > 新闻中心 > EAP新闻

西安心理咨询丨【你问我答】那些无处安放的困惑

Q:我的家人觉得我有问题,他们想让我来做心理咨询。
A:心理咨询的原则是“谁痛苦谁改变”。只有自己有强烈的求助动力,咨询才可能有意义。而不是别人觉得他需要。你自己是怎么想的呢?


Q:我面临一些问题,身边的人都会和我说一切都会好起来的,我要好好面对生活。心理咨询师也会这样说吗?

A:心理咨询师不是妇联主任,心理咨询也不是政治工作,更不是说教、安慰。有些公共场合(如微信群)可以通过一些科普知识为大家提供心理支持,但并不是所有的个人问题都适合在公开的场合讨论。就好比,哪怕再小的手术也要在手术室里进行。


Q:我经历的事情你没有尽努力过,你怎么会理解我有多痛苦?!

A:一个医生不需要体会了所有的疾病才会治病,接受过专业训练的咨询师是可以感同身受的。科学心理咨询是建立在共情基础上的,共情近乎于感同身受,而不是以己度人。


Q:我工作压力大,老是担心出错,怕应对不了工作。

A:有问题,要发展,而不是到处喊“我很痛”。蜕变,不脱一层皮是不可能的。其他人只能听到你的痛苦,但是如果自己不面对,不发展,谁都无能为力。


Q:我是新手妈妈,在照顾孩子的时候面临很多问题,觉得自己作为母亲很差劲,不能给孩子更好的照顾,很痛苦。

A:一个少女成长为女人,是一个快速发展和升级的过程。民间说为母则刚,雌激素的变化让母亲们能战胜疼痛和婴儿建立很好的母婴链接。如果出现问题,或者说为什么好事会变成坏事,那只能是因为:

1、母亲的母亲并没有教会母亲如何育儿,母亲自己本身就就是匮乏的。这种匮乏可能是焦虑、没有安全感,可能是迷茫、看不到未来。

2、母亲把自我的发展和孩子的发展混为一谈,一位孩子好自己才能好。其实完全搞反了。人的发展是毕生的,作为一个母亲,在抚育一个生命的时候想要有力量,必须得前行。

3、很多时候,我们对成为“母亲”这个角色,并没有充分的做好准备。甚至因为有了孩子才结婚,或者大家结了婚都想要孩子,那自己也要孩子。所以,这是个负责人的态度吗?没有充分准备的时候,必然会出现问题。


睿思心理新模块——【你问我答】上线啦!


每周持续更新~



有任何问题可在评论区简单留言,每周我们会抽取五个问题来进行专业解答!


❤❤❤如果有一些悄咪咪的小秘密也想得到我们的帮助,留言后如果没有回复,也可以微信联系我们,接收你小秘密和小苦恼的微信号是rsxinli。❤❤❤




西安心理咨询 心理咨询 陕西心理咨询 心理健康心理疾病心理咨询师企业EAP

情感咨询 婚姻家庭 生活困扰 青少年问题儿童心理咨询  抑郁焦虑精神病

情绪困扰 心理不健康心理健康 职场心理 压力减压 自杀恋爱痛苦西安心理咨询

 

西安心理咨询 心理咨询 陕西心理咨询 心理健康心理疾病心理咨询师企业EAP

情感咨询 婚姻家庭 生活困扰  青少年问题儿童心理咨询  抑郁焦虑精神病

情绪困扰 心理不健康心理健康职场心理 压力减压 自杀恋爱痛苦西安心理咨询

 

西安心理咨询 心理咨询 陕西心理咨询  心理健康心理疾病心理咨询师企业EAP

情感咨询  婚姻家庭 生活困扰 青少年问题儿童心理咨询 抑郁焦虑精神病

情绪困扰 心理不健康心理健康职场心理 压力减压  自杀恋爱痛苦西安心理咨询

 

西安心理咨询 心理咨询 陕西心理咨询 心理健康心理疾病心理咨询师企业EAP

情感咨询 婚姻家庭 生活困扰 青少年问题儿童心理咨询 抑郁 焦虑精神病

情绪困扰 心理不健康心理健康 职场心理  压力减压 自杀恋爱痛苦西安心理咨询