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睿思心理EAP项目服务——献给航天人与中铁建设者

     2019年10月30号,西安睿思心理咨询有限公司EAP高级讲师孟蓉老师来到中国航天科技集团第六研究所,为其工会职工进行了长达三个半小时的EAP心理健康团体辅导活动。本次EAP团队辅导以讲授心理健康知识、游戏活动、压力管理、常见的心理健康问题等为主要内容。这三个半小时让职工们收获颇丰,不仅对自己有了更加深刻的体会,也对朝夕相处的同事有了更多的认识,增强了彼此的默契与合作能力。

     团体心理辅导以有趣的小活动开始,员工们的座位被随机分组,这样于打破彼此的陌生,称为“破冰”。接下来孟蓉老师就开始为大家讲有助于心理健康有关知识,在讲授的同时,游戏与活动穿插进行,大家兴趣盎然,积极参与。

     氛围从一开始的拘谨严肃变得活泼积极,大家抛下日常工作中戴习惯了的“人格面具”,与组员们进行一些趣味性游戏,逐渐轻松自在。孟蓉老师在分享心理健康知识的同时,跟大家也不断进行互动,使得人人都有参与感,大家都成为这场放松娱乐的主角。
     活动结束后,大家纷纷表示很有收获,对自己的心态有了提升,对心理学也有了不一样的新认识,还可以将自己的收获与亲人朋友们分享,这是一个不断传递温暖、延续着温暖的过程!有好几个员工甚至在结束后与孟老师探讨起来心理学的问题,大家缓解了平时紧张工作带来的压力困扰,使自己能更好地找到工作与生活之间的平衡点,同时一个稳定健康的心态在将来也能有效提高工作效率,使得工作环境有一个更加融洽良好的氛围。


     同时作为“中国速度”与“中国奇迹”的创造者,为祖国的发展做出巨大贡献的劳动建设者们的心理健康也非常重要与值得关注。
     

     为了给他们提供更加科学有效的心理测评与咨询服务,10月30日,中铁二十局六公司工会创新性地开展员工心理关爱工作,特邀睿思心理有限公司国家二级心理咨询师、治疗师黄孜孜老师到陇漳高速公路一分部,开展以“凝聚团队、共筑幸福”为主题的员工心理健康关爱活动。

     在活动现场,黄老师带领员工们进行丰富有趣的心理小活动,整个授课过程形式多样、内容丰富、寓教于乐,测试后,心理咨询团队还对员工测试结果逐一分析,帮助他们对自身存在的心理短板进行自我分析、自我领悟和自我矫正,为他们快乐工作、健康生活“保驾护航”。