“一切的不胜和烦恼，仅仅自己杯弓蛇影的自恋和自虐罢了，一切的担忧和疑虑，满是自己的原因。”
看到他人家的孩子白白胖胖的，她就置疑是不是自己喂食不妥、照料不周......
而这些惹是生非的烦恼，让她看不见日子的夸姣，精神不振，乃至常常失眠头痛。
日本作家松浦弥太郎说过：“所谓人生窘境，不过是你想入非非，自我设置的枷锁。”
据不完全统计，一个人的担忧有92%从未发生过，剩余8%是能够容易敷衍的。
身体稍有不适，就置疑是癌症的预兆；新闻上说经济不景气，就担忧自己会被裁人；听说了一些八卦的两性故事，就天天惧怕自己会“被渣”……
过度的思虑，让咱们整天焦虑不安，诚惶诚恐，不只耗废精力，还会拖垮咱们的身体。
“甲骨文中的‘疑’字，是一个白叟拄着拐杖，前面有两条路，他站在路口不知道应该往哪里走。所谓‘疑’，并不是不信任他人，而是不信任自己。”
有个女性，偶尔发现老公的信用卡账单上，有一个酒店的消费记载，女性愤慨不已，认为老公背着自己，和其他女性往来。
老公感到不可思议，女性便把信用卡的酒店消费记载拿给老公看，并让老公陪她去查消费地址。
本来，那天老公是去加油站加油，不巧加油站的POS机坏了，又没带现金，只好借用周围酒店的POS机交费。
“这世上一切的误解都来自不理解，一切的对立都来自不交流，一切的错失都来自不信任。”
许多破碎的爱情，是因为其间的一方没有安全感，总是捕风捉影，给另一方形成了压力和困扰。
许多时分，遇到不顺利，咱们总是习惯性诉苦，殊不知，其实问题出在自己身上。
有个人和朋友报怨，说公司领导不器重他，总是让他做一些无关宏旨的作业，没有发展前途，他想自己创业。
朋友主张他先别着急辞去职务，学习一下公司的运营和管理模式，今后自己创业的时分用得到。
所以，他开端仔细调查公司事务的每一个环节是怎么运作的，乃至连打印机坏了都学着修补，心想今后自己当老板，能省则省。
本来，领导见他作业如此尽力，才能也有很大的前进，不只提拔了他，还让他担任一些重要的项目。
考大学时没有考入榜首自愿；毕业时又赶上经济大惨淡，参与屡次工作考试，百战百胜。
但他并未沉溺于此，而是尽力调整心态，一步一个脚印，踏踏实实尽力，总算获得成功。
遇事一味诉苦，只会枷锁约束咱们的思维和视野；懂得反求诸己，才会走出异样的人生。
“苦楚仍是美好，与外在不要紧，取决于咱们的心态。人生的大多数苦楚不是他人形成的，而是自己跟自己过不去。”
余生，愿你我都能养好自己的心性，沉着面临日子，以活跃达观的心态过好每一天。
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